今天，有位妈妈留言说，自己有一个非常强大的“催屎”方法。简单，又有效。对于便秘的哺乳妈妈来说，简直就是救命方法。
这方法，也是偶尔在一次熬汤的时候发现的，后来就一直用这个方法，每次都能收到奇效。
今天我们就分享给大家：
方法：绿豆蛋花汤
用料：鸡蛋两个，绿豆20克，蜂蜜少许，香油几滴。
做法：
1、绿豆放锅中，加适量水，开盖熬煮20分钟，等绿豆开始开花了，就停；
2、鸡蛋打入大碗中，搅散；
3、用刚烧开的绿豆汤，冲入鸡蛋碗里面，一边倒入，一边搅匀，把蛋花冲熟；
4、等温度下来以后，吃之前，加入几滴香油、蜂蜜，调匀。
效果：吃完以后。大概2-3小时，会把肚子里面的东西排空。
另外，如果不想浪费这锅汤，可以在里面加上点莲子、百合、红豆等，只用少许的汤去冲鸡蛋。其他的可以正常饮用。
建议：这个方法里面，绿豆稍微有点点凉，对于哺乳期妈妈来说，最好不要用的太频繁，一个月用上一两次即可。
如果是实密，排不出来，用上去效果应该很好。但是如果感觉肚子发凉，最好不要用。
催乳大师一直在您身边！
